罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是家庭餐桌上的常见食材。它不仅养分丰富，何况烹调时势各种，适合各种口味的东说念主群。底下先容几种浅近易学的罗非鱼家常作念法，让你粗略掌抓适口诀要。

领先推选“香煎罗非鱼”。将鱼洗净，用盐和料酒腌制10分钟，热锅冷油放入鱼，小火慢煎至两面金黄即可。外酥里嫩，东阳市化学工业设备有限公司香气扑鼻。

其次， 奕莘壹翼（成都市）贸易有限公司“红烧罗非鱼”亦然经典作念法。先将鱼煎至两面微黄， 儿童学习桌__可升降多功能儿童学习桌_湖南铭仁家具有限公司加入葱姜蒜爆香，再倒入生抽、老抽和适量净水，潜江市雄鹿燃气用具有限公司炖煮几分钟，临了收汁即可。酱香浓郁，口感丰富。

另外，“清蒸罗非鱼”保留了鱼的原汁原味，适合可爱清淡口味的一又友。蒸锅水开后放入鱼，蒸8-10分钟，撒上葱丝和姜丝，淋上热油和酱油，鲜好意思可口。

无论是煎、烧还是蒸潜江市雄鹿燃气用具有限公司，罗非鱼齐能呈现出不同的风范。惟有掌抓好火候和调味，就能粗略作念出适口好菜。飞快试试这些家常作念法，让家东说念主爱上这说念健康又适口的菜肴吧！